Arbeitsweise und Methoden

Arbeitsweise und Methoden der systemischen Therapie und Beratung

Lösungsorientiert
Die systemische Therapie richtet den Fokus verstärkt auf die Lösungsfindung und weniger auf die Ursachenforschung. Ich möchte Sie dabei unterstützen eine Lösung zu finden die wirklich zu Ihnen passt und Ihren Werten entspricht.

Ressourcenorientiert
Die Aufmerksamkeit wird dabei auf ihre Stärken und Fähigkeiten gerichtet, die wieder von Ihnen gesehen, ausgebaut und eingesetzt werden können. So gelingt es Ihnen, Krisen besser zu bewältigen.

Kurzzeitorientiert
Die systemische Beratung und Therapie ist im Vergleich zu anderen Therapieansätzen eine Kurzzeittherapie. Manchmal reicht schon ein einziges Beratungsgespräch aus, um den nötigen Impuls zu bekommen, der die Sichtweise des Ratsuchenden verändert, um aus einem scheinbar unlösbaren Problem ein lösbares zu machen. In der Regel umfasst die systemische Beratung/Therapie 5 – 15 Gespräche.

Methoden

• Gesprächs- und Fragetechniken
• Skulpturarbeit (Aufstellungen)
• Timeline
• Familienbrett
• Kommunikationstraining
• Arbeit mit Symbolen und Ritualen
• Projektionsarbeit
• Arbeit in der Mehrgenerationenperspektive
• Genogramm